Брахми (bacopa monnieri)

Листья брахми по размеру напоминают старую английскую монетку – пенни, поэтому на английском растение называется «индийский пенни», «болотной пенни» и «водяной пенни». Два овальный парных листика брахми также схожи с двумя полушариями человеческого мозга, деятельность которого они балансируют.

Брахми – растение, обладающее чудесными медицинскими свойствами, входящее в «золотой ряд» аюрведы. В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти. В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект брахми.

Входит в состав аюрведических препаратов – тоников для мозга как главная составляющая. Является основным компонентом джема Брахми расаяна, включена в состав знаменитого омолаживающего тоника Чаванпраша.

Кроме того, брахми – самое духовное растение в аюрведе, оно употребляется для медитации и ее улучшения. Это растение используется йогами. Считается, что оно развивает последнюю чакру, сахасрару – энергетический центр на макушке головы, и балансирует правое и левое полушарие мозга, которые лист брахми напоминает по форме. В аюрведе брахми называют«едой для мозга». Слово «брахми» произошло от имени бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме, и символизирует ее созидательную и творческую энергию.

Брахми (bacopa monnieri) часто путают с другим растением –готу колой (centella asiatica). Оба растения называют брахми. Дело в том, в аюрведе название «брахми» может применяться к любому сильному тонику для мозга, имея в виду, что он несет в себе энергию бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме, и Брахмана – Абсолюта, Космоса. Однако сложилось так, что слово «брахми» чаще всего относится к бакопе моньери. Готу кола и брахми – самые сильные тоники для мозга в аюрведе. Эти два растения чрезвычайно похожи друг на друга по внешнему виду и свойствам. Оба используются в аюрведе как два самых сильных тоника для мозга и в косметических формулах для кожи лица и тела и – особенно – для волос.

Эти два растения прекрасно сочетаются друг с другом. Оба являются сильными антиоксидантами, очищающими кровь, усиливающими иммунитет, тонизирующими весь организм, лечащими целый ряд болезней, в том числе кожные заболевания, и отлично заживляющими раны и язвы. Брахми при этом оказывает охлаждающее воздействие, регулируя вата и капха доши, а готу кола – согревающее, нормализуя питта дошу. Таким образом, вдвоем они великолепно балансируют все три доши, весь организм. Обе травы принимаются вовнутрь как лекарственное средство и входят в состав многочисленных косметических препаратов. Брахми больше используют для БАДов и средств по уходу за кожей лица и тела, а гота колу – в косметических средствах для кожи лица и для волос, однако это очень условное разграничение.

Согласно аюрведе, нормализует вата и капха доши, обладает охлаждающим действием.

Брахми содержит алкалоиды (брахмин, герпестин), сапонины (д-маннитол, герсапонин, моннерин), бета-ситостерол, бетулиевая кислота, ксилота А, стигмастарол, многочисленные бакосиды, среди которых бакосиды А и В отвечают за когнитивный эффект брахми, и бакопасапонины и иные гликозиды.

Брахми обладает антиоксидантными, антисептическими, омолаживающими, вяжущими, ранозаживляющими, противовоспалительными, охлаждающими, тонизирующими, успокоительными, мочегонными, антицеллюлитными свойствами.

Лечебные свойства брахми используются в следующих случаях:

– как тоник для мозга

Стимулирует работу мозга, укрепляет память, улучшает концентрацию, внимание, дает ясность ума, питает мозг, омолаживает клетки мозга, нормализует мозговое кровообращение. Снимает усталость после напряженной умственной деятельности, предотвращая стресс, устраняет головные боли. Лечит атеросклероз, болезнь Альцгеймейра, болезнь Паркинсона. Помогает установить равновесие между левым и правым полушариями мозга. Увеличивает работоспособность, способность к обучению, улучшает краткосрочную и долгосрочную память, лечит амнезию. Расширяет когнитивные способности здоровых людей, активизирует их умственную деятельность, способность к запоминанию и воспроизведению информации.

Защищает кровяные сосуды, через которые кислород поступает в мозг, благодаря чему стимулирует приток кислорода в мозг. После ее принятия улучшается концентрация. Студенты, участвовавшие в экспериментах и принимавшие брахми, показали лучший результат на экзаменах.

В сочетании с гинкгобилобой, еще одним мощнейшим тоником, улучшает интеллектуальные и познавательные способности человека.

Аюрведа рекомендует людям после пятидесяти раз в год проходить пятидесятидневный курс приема брахми для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни.

Брахми дают детям для улучшения умственного развития, а также используют для лечения умственной отсталости у детей.

Улучшает дикцию, лечит дефекты речи. Используется как вспомогательное средство при лечении алкоголизма.

– как тоник для нервной системы

Снимает тревогу, стресс, напряжение,  помогает при депрессии, в том числе послеродовой депрессии. Дает ощущение спокойствия и расслабленности, активизируя при этом умственные процессы. Лечит ментальные расстройства, действует как успокаивающее средство, устраняет беспокойство. Нормализует сон, лечит бессонницу.

– для лечения целого ряда кожных заболеваний, от небольших воспалений до проказы

Брахми не только оказывает противовоспалительное воздействие, но и помогает укрепить сосуды и капилляры, которые подают кровь в ткани, в пораженное место, улучшая кровообращение и стимулируя приток крови. Благодаря этим двум свойствам, растение является высокоэффективным средством для лечения кожных болезней, ран, язв, порезов. Эффективно борется с псориазом.

Содержит важный ингредиент азиатикозид, который помогает разрушать защитное покрытие бактерий, вызывающих проказу, позволяя иммунной системе успешно бороться с ними.

– способствует быстрому заживлению ран, рассасывает старые шрамы и спайки и препятствует образованию новых, благодаря стимулированию и регулированию выработки коллагена, а также своим вяжущим свойствам

– как эффективное средство для лечения целлюлита

Стимулирует выработку организмом гликозаминогликанов – веществ, необходимых для формирования соединяющих тканей, которые удерживают жир на своем месте.

– при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности

Гликозаминогликаны также требуются для укрепления тканей вокруг вен на ногах. Таким образом, брахми снимает опухоли и боль в ногах, вызванные этими заболеваниями.

– для понижения давления, что помогает при гипертонии и хронической венозной недостаточности

– для восстановления слуха

– при головных болях

– при склеродермии (болезнь, при которой происходит уплотнение тканей)

Участники эксперимента, принимавшие 20 млг экстракта брахми три раза в неделю почувствовали улучшение состояния кожи и суставов – кожа стала более эластичная, а суставы более гибкими.

– для очищения крови

– для улучшения кровообращения

– как тоник для всего организма

– как афродизиак, лечит импотенцию, увеличивает половое влечение

– для нормализации деятельности почек, печени и легких

– при артрите и ревматизме

– при туберкулезе, бронхите, астме, кашле, хрипоте

– для снижения уровня холестерина

– как противовоспалительное средство при простудах и гриппе

– как легкое мочегонное

– при геморрое

Брахми выпускается в капсулах или таблетках, в виде порошка и жидкого экстракта, входит в состав лечебных мазей и кремов. Сухие листья брахми используются для приготовления чая. Прием двух чашек такого чая в день в течение трех месяцев снимает напряжение и тревогу.

Брахми не следует принимать при беременности и кормлении, а также женщинам, принимающим препараты, заменяющие экстрогены. Кроме того, растение может оказать наркотическое действие на людей, принимающих успокоительное или таблетки для снижения давления. В этих случаях она может вызвать сыпь или раздражение. Чрезмерное наружное использование брахми может спровоцировать рак кожи.

Брахми широко используется в косметологии и входит в состав разнообразных косметических средств для волос, антицеллюлитных кремов и гелей, как коллагеновый заменитель в кремах.

Брахми используется в косметологии благодаря:

– антиоксидантным, омолаживающим свойствам

Стимулирует выработку кожей коллагена, активизирует процессы обмена в клетках, улучшает кровообращение, омолаживает кожу на клеточном уровне, уменьшает появление мелких линий, морщин, улучшает тон кожи и ее эластичность.

Идеальное средство для стареющей, дряблой, увядающей кожи, а также для зрелой кожи, входит в составантивозрастных косметических средств.

– противовоспалительным и антисептическим свойствам

Снимает воспаления, покраснения, лечит широкий спектр кожных заболеваний, от сыпи до псориаза. Эффективное средство при проказе, ослабляющее защиту бактерий, провоцирующих эту болезнь и помогающее организму избавиться от них. Очищает и дает антисептическую защиту здоровой коже.

Подходит для ухода за чувствительной, воспаленной кожей.

– ранозаживляющим и вяжущим свойствам

Способствует быстрому заживлению ран, язв, порезов, активизируя кровообращение в пораженных местах. Способствует рассасыванию уплотнений и старых шрамов и рубцов, предотвращает появление новых.

Обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием.

Брахми – одна из самых популярных аюрведических трав для ухода за волосами. Часто входит в состав шампуней, ополаскивателей, масел, бальзамов, масок, тоников, лечебных комплексов для волос. Ускоряет процесс обновления клеток кожи головы и улучшает кровообращение, тем самым укрепляет корни волос, стимулирует их активный рост, предотвращает выпадение. Восстанавливает пышность, здоровье, блеск и упругость волос. Отличное средство для тусклых и безжизненных волос.

Брахми употребляют в пищу в азиатских странах. Ее листья имеют чуть кисловатый вкус и содержат витамин С. Брахми добавляют в салаты, различные вегетарианские блюда, супы и рис. Из листьев делают освежающий напиток.

Брахми – любимая пища южноиндийских слонов.

Входит в состав:  травяной порошок для мытья лица и тела Ведика, зубной порошок Ведика